初めてでも大丈夫ですか？

はい、もちろん大丈夫です。パーソナルキックボクシングFitnessは、未経験や初心者の方のためのジムです。経験豊富なトレーナーが、ゼロから優しく丁寧にサポートいたします。

どんな服装がいいですか？

パーソナルキックボクシングFitnessでは、Tシャツとハーフパンツをご用意しております。ご自分で用意される場合は、Tシャツやノースリーブ、フィットした短パンやレギンスをご準備ください。女性の方は、スポーツ用のインナーを着用された方が動きやすいと思います。シューズは必要ありません。

減量・ダイエットコースは、どのくらいのやせられますか？

パーソナルキックボクシングFitnessでは、トレーニングを週2回のペースで行う場合は1か月で最低2.5kg以上の減量を目指します。運動の量や頻度、食事の制限を調節することで、それ以上の減量も可能ですが、目安としては（元の体重にもよりますが）月に2～3kgの脂肪の減量を目標にするといいでしょう。現在（2022年2月）、減量・ダイエットコースのお客様で週2回のトレーニングと食事の制限をされている方は、1か月で平均4kgやせていらっしゃいます。ただし、結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

他のジムと何が違いますか？

筋トレ中心のパーソナルジムとは違い、キックボクシングのトレーニングメニューを用いて、楽しくダイエット・シェイプアップ・ボディメイク・筋力アップを行ったり、ストレス発散・運動不足解消を行ったりするジムです。また普通のキックボクシングジムとは違い、専属のトレーナーが個々の目的に合ったメニューを組み、マンツーマンで始めから終わりまでサポートするジムです。体力や年齢などが気になる方もご安心ください。

申し込み手続きには何が必要ですか？

特に必要な物はありません。現金でお支払いの方は、現金をご用意ください。

予約のキャンセル料はかかりますか？

いいえ、かかりません。当日の直前まで無料でキャンセル可能です。ただし、キャンセルのご連絡がなく、無断キャンセルされた場合は、1回分のトレーニングを消化させていただいております。

返金は可能ですか？

誠に申し訳ございません。理由の如何を問わず、ご返金の対応をいたしておりません。ご自身にあったコースやプラン、利用回数をよくご検討いただき、ご入会ください。

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